漢方外来にいってきました。
ここ最近、胃腸の調子が悪く
常に気持ち悪い…
吐き気がする状態😥
お腹は空くので食べたい気持ちは
あるのに食べると気持ち悪くなる…
食べたいのに
食べられないストレス。
気持ち悪いストレス。
体もダルいし😥
私のカラダどうしちゃったんだろ？
こんな状態が年末から
続いています。
胃腸科、内科の病院でも
胃腸の薬💊を処方されるだけで
改善しない泣
そこで、漢方外来を
受診しました。
「漢方外来」
漢方外来では、
問診で色々質問されました💦
食事内容や生活週間…
結構、細かく問診されます。
手を見られて爪が薄いから
栄養足りてないねぇと…
確かに💦
年始に皮膚科でも栄養不足と
言われたなぁと…
口の中、舌も見てもらいました。
先生から八重歯があるから
本当は、若い時に食べてたら
もっと体は大きくなる体質なんだけどなぁと言われました。
私、子供の頃はぽっちゃり
だったんです笑
今は想像できないと言われますが
学生時代にダイエットして
痩せたんです。
その時の話かなぁ……🤔
色々興味深い内容でした。
そして、
血液検査をして何が足りないか
見てみましょうと。
2週間後にもう1度来てねと
言われました。
それまでは、
食事をこれだけはかならず
守ってねと言われたのが
下記です(^^)
・朝昼晩3食食べる
・ご飯、おかずを必ず食べる
その時にタンパク質を必ず
2種類とるようにと！！
そして、漢方を2種類処方して
もらいました。
◉小半夏加茯苓湯
つわりによく用いられる薬で、
食欲がなくて胃に水分が
たまっている感じがするとき
などに効果を発揮する。
つわり以外でも、
嘔吐するようなときに用いられる。
◉五苓散
体力に関わらず使用でき、
のどが渇いて尿量が
少ないもので、めまい、
はきけ、嘔吐、腹痛、
頭痛、むくみなどのいずれかを
伴う症状。
五苓散は頭痛薬の変わりに
飲むようにと言われました。
偏頭痛持ちの私はロキソニンを
良く使います。
これも胃に負担をかけ良くない
そうです😣
まずはしっかり栄養をとること。
心がけます☻